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I had a lovely Greek feast for dinner and expected to gain weight. Maybe Greek food is the answer!
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77,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 23,03g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 157,43g.
Frühstück: Golden Crumpets, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Dairy Farmers Skim Milk, Cashew Nuts, Bananas . Abendessen: Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Snacks/Sonstiges: Champagne, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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