Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 32,95g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排, Costco 德式香腸, 台畜 培根, Costco 小可頌. Abendessen: 大成 脆皮雞腿排, 紅燒牛肉, 滷蛋, 全聯 豬耳頭皮絲, 義美 滷海帶. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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HJean Chen's Gewichtsverlauf
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