Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 32,67g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 91,50g.
Frühstück: 사과. Mittagessen: 취나물무침, 감자볶음, 시금치나물, 삼치구이, 오뎅볶음, 밥, 콩나물무침, 계란후라이. Abendessen: 상하목장 유기농 우유 (200ml), 사과. Snacks/Sonstiges: 잇메이트 어묵바 오리지널. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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"David Leo"'s Gewichtsverlauf
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