Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2114 kcal
|
Fett: 73,75g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 281,68g.
Frühstück: Перекресток Персик, Пятерочка Сахар, Хлеб28завод Хлеб Украинский, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге. Mittagessen: Рафинад, Нектарины, Пицца Пепперони (36 см). Abendessen: Суши Фокс Ролл Тигровая Креветка Спайси, Суши Фокс Кэрол Чойз. Snacks/Sonstiges: Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Кальве Майонез Легкий, Хлеб28завод Хлеб Украинский, Пятерочка Сахар. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|