Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
|
64,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 98,73g | Eiw: 105,66g | Kohlh: 60,64g.
Frühstück: Просто Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсянка Запаренная, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Mittagessen: Фисташки, Зеленые Оливки, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Royal Fish Мидии в Сливочном Соусе с Овощами, Фасоль Стручковая, Global Village Горчица Французская, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Castello Пармезан Reggianido, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Abendessen: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Сангрия, Фундук Фундук, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iirrevocable's Gewichtsverlauf
|