|
Хочется поныть, что в деревне с голодухи я решила что пока там можно и поесть, но ныть не буду. В общем, я после приезда ещё не взвешивалась. В зал попала только вчера, а перед отъездом домой траванулась ягодками, как-то жёстко аж 3 дня живот не спокойный был.
Вчера пошла на групповое занятие FT, которые мне так понравилось, правда чувствую себя там корягой-раскорягой. А значит что? Значит буду ходить, превращаться, так сказать, из коряги в человека. Не знаю стоит ли вставать завтра на весы или ещё подождать, сегодня мышцы немного побаливают.
А вообще я заметила, что в дневник записываю чаще что-то негативное, ибо не с кем поделиться, надо бы исправляться.
|
1364 kcal
|
Fett: 63,07g | Eiw: 113,55g | Kohlh: 81,76g.
Frühstück: Babyfox Шоколад Молочный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Яйцо, Яйцо, Яйцо. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе с Молоком, Алтай Сыр Зеленодольский , Модест Сметана 15%, Лук, Картофель Молодой, Лосиное Мясо. Abendessen: Нектарины, Мёд, Коровкино Ряженка 4%, Коровкино Творог 2%. mehr...
|
|