Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 247,50g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Любятово Подушечки Молочные. Mittagessen: Котлеты из Индейки, Булгур с Овощами, Нектарины, Груша. Abendessen: Банан, Cofix Панкейки с Шоколадным Соусом , не Молоко Миндальное Молоко, Royal Forest Темный Гречишный Шоколад, Сметана , Bibigo Мини Дамплинги. Snacks/Sonstiges: Паштет из Куриной Печени, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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