Last week was still a struggle with the eating and moving. Today I'm geared up and prepared to get back on task. No more excuses of parties and such to get in the way.
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91,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 26,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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380 kcal
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Fett: 25,26g | Eiw: 23,68g | Kohlh: 16,10g.
Frühstück: Fried Egg, Cooked Broccoli (from Fresh), Yellow Sweet Peppers, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. mehr...
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2731 kcal
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Bewegung:
Laub - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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