di nuovo 76
76 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2022:
430 kcal Fett: 22,77g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 13,84g.   Mittagessen: Scottona Hamburger, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Sonstiges: Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. mehr...
1851 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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JonnyJoy's Gewichtsverlauf


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