Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 81,06g.
Frühstück: DIA Yogur Griego, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Muesli con Frutas, Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Abendessen: Hacendado Tortillas Integrales. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pepinillos Agridulces. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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