Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2015
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98,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 13,88g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 146,15g.
Frühstück: Chobani Strawberry Banana Greek Yogurt, Granola, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Chef's Cupboard Chicken & Wild Rice Soup. Snacks/Sonstiges: Simply Balanced Strawberry Fruit Strip, Red Delicious Apples. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yendor72's Gewichtsverlauf
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