Як давно мене тут не було, давно не рахую калорії, все на око, але воно інколи підводить!За період війни було набрано 4 кг, 2 з яких я вже скинула,продовжую бігати,займатися спортом вдома,без цього мені ніяк,не вмію я худнути лише через їжу,все в комплексі
