Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
|
70,0 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
626 kcal
|
Fett: 51,65g | Eiw: 28,91g | Kohlh: 11,76g.
Abendessen: Olive Oil , Butter , Skinny Pasta Konjac Fettuccine, Joyva Sesame Tahini, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Sonstiges: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises. mehr...
|
|
1709 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kdondar's Gewichtsverlauf
|