Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 101,82g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 179,10g.
Frühstück: Marmellata di Ciliegie, Milk Pancakes Freschi. Mittagessen: Esselunga Insalata Russa, Conad Carote Cotte al Vapore, Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso). Abendessen: Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Pomodori Ciliegini, Carote, Maionese, Panfocaccia, Carnitalia Tartare Di Vitello. Snacks/Sonstiges: Prugne, Uva Bianca. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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