Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 81,33g.
Frühstück: Delhaize Kalkoenfilet, Milsani Yoghurt met Kers 0%. Mittagessen: Aldi Sushi Box Aikou. Snacks/Sonstiges: 2 Keep Fit Protein Bar Chocolate, Milsani Yoghurt met Kers 0%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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