Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 132,49g | Kohlh: 154,07g.
Mittagessen: Penne. Abendessen: Champagne, Carlsberg Öl, Kronfågel Kyckling, ICA Laxfilé. Snacks/Sonstiges: Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Marabou Mjölkchoklad. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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