Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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65 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 25,59g | Kohlh: 214,92g.
Frühstück: Radieschen, REWE Avocado, Ruchbrot mit Sauerteig, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Riemerschmid Vanille Bar Sirup, Kaffee, Vly Barista aus Erbsenprotein. Abendessen: Alsan Alsan-S, Ruchbrot mit Sauerteig, Gazpacho Thermomix. Snacks/Sonstiges: Zitroneneis. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Kater008's Gewichtsverlauf
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