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暑假day30-111/7/30(六） 晚餐→😋 🔸牛奶小饅頭*2 🔹桂圓小饅頭*1 🔸五穀小饅頭*1 🔹香蕉*1🍌 🔸炒菜*3 🔹滷蛋*1🍳 今天不知怎麼了 這餐吃得好像不健康又好像還可以😵 應該是前3項❌後3項⭕ 總之這餐總共500多卡 總比媽咪和弟弟吃的小火鍋低了😆
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1368 kcal
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Fett: 37,61g | Eiw: 46,58g | Kohlh: 170,48g.
Frühstück: 早安美芝城 原味蛋餅. Mittagessen: 全家 夯地瓜, 三商巧福 現燙青菜, 煎雞蛋. Abendessen: 炒花菜, 清炒翠玉瓜, 炒絲瓜, 滷蛋, 全聯 香蕉, 松包子 養生五穀雜糧饅頭, 福圓號 黑糖桂圓饅頭, 奇美 牛奶饅頭. Snacks/Sonstiges: 翠菓子 超大葡萄乾, 柑橘. mehr...
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