Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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101,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 44,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 121,70g | Eiw: 168,80g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, 6PAK Nutrition Протеин Whey Isolate. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Арахис, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Челны Холод Мороженое I Love You. Snacks/Sonstiges: Пикник Пикник, Snickers Сникерс. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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