Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 26,53g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 166,31g.
Frühstück: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Dairy Farmers Skim Milk, Woolworths Lamb & Barley Soup. Abendessen: Champagne, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Peters Frosty Fruit , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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