Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2015
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87,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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246 kcal
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Fett: 16,65g | Eiw: 17,90g | Kohlh: 5,72g.
Frühstück: Coffee with Cream, Grilled Tomatoes, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Poached Egg (with Salt). mehr...
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3036 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 36 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Aussiewedgetail's Gewichtsverlauf
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