Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
|
85 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 109,44g | Eiw: 102,03g | Kohlh: 103,60g.
Mittagessen: Garoto Talento Castanhas-do-Pará e Coco, Balanceado Salada Caesar, Swift Coxinha da Asa, Marilan Lev Gergelim, Nestlé Nesfit Banana, Aveia e Canela. Abendessen: Sadia Mortadela Defumada, Italianinho Pão Francês, Philadelphia Cream Cheese Original, Majestade Salame Italiano Fatiado, Wickbold Pão Multigrãos, Philadelphia Cream Cheese Original. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|