Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2015
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 183,47g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Курага, Салат Овощной с Маслом, Кофе, Белый Хлеб, Котлета Свиная. Abendessen: Чай, Кефир 2,5%, Окрошка Овощная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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1447 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leomini's Gewichtsverlauf
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