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kahvaltım☀️
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1202 kcal
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Fett: 23,95g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 162,53g.
Frühstück: Muz, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Kahve (Demlenmiş), Wasa Original, Salatalık, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kırmızı Domates, Kuru İncir. Abendessen: Wasa Original, Salatalık, İncir, Kiraz Domates, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik. mehr...
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2793 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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lesseea's Gewichtsverlauf
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