Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
|
47,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 29,43g | Eiw: 44,85g | Kohlh: 297,31g.
Abendessen: 김밥천국 김밥, 찐고구마, 해태 아이비 (19g), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 솔가 맥주효모, NOW 레시틴, 광동 THE 탱탱한 석류콜라겐 젤리스틱, 한약, 농심 멸치 칼국수, 대림선 조기어묵, 바나나, 꿀. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|