Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 32,53g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 163,75g.
Frühstück: Gaulthier Cremekoek met Chocolade, Queen's Jewel Halve Perziken . Mittagessen: Ursi Chocolade Mousse, Spaghetti. Abendessen: Weight Watchers Tuna in Mayonnaise with Sweetcorn. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Whey Perfection, Milsa Magere Melk, 2 Keep Fit Energy Bar (Raspberry Flavour). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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