|
585 кк., кофе со сливками 11% и сгущёнкой размяла авокадо с сербской брынзой, из целого пасты как раз на два тоста хватило бы, но я и с половины объелась, вторую оставила на другой приём
|
1740 kcal
|
Fett: 66,86g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 218,17g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Авокадо Авокадо Хасс, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Mittagessen: Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле. Abendessen: Перекресток Банан, Красная Смородина, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Творог 9%. mehr...
|
|
 Kommentare
Сегодня, кажется, мне немного полегче и вроде даже аппетит опять появляется, думаю, это хороший знак, хотя мой больной мозг так тихо шепчет «неееет, мы же могли так быстренько похудет до 55, до тысячи есть и так нормально» 🥲 заманчиво, но я одёргиваю себя, главное, ещё успеть одернуть, когда появится аппетита на >2к кк 😅
31 Jul 22 vom Mitglied: vixige
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|