Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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145 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 59,15g.
Frühstück: Колбаса Домашняя, Ржаной Хлеб, Яичница, Зеленый Чай, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Haas Ванилин, Econutrena Стружка Кокосовая, Желатин Пищевой, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Stin_SU's Gewichtsverlauf
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