Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 57,75g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 147,38g.
Frühstück: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Домик в деревне Молоко 0,5%, Альпен Гольд Пикник, Экзо Мороженое Манго-Малина. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Увелка Греча, Куриное Филе. Abendessen: Радость Вкуса Сыр для Жарки, Heinz Супер Острый Кетчуп, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Увелка Греча, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Экзо Мороженое Манго-Малина. mehr...
|
|
2213 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Трен - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angelika23_09's Gewichtsverlauf
|