aleksandrashebanova's Notizen, 31 Jul 22


Diätkalender ansehen, 31 Juli 2022:
825 kcal Fett: 22,21g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 91,64g.   Frühstück: Ленивая Овсянка, Зеленый Чай. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Гречневая Каша, Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Чай. Abendessen: Сметана , Ленивая Овсянка, Свинина Тушеная, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. mehr...
1369 kcal Bewegung: Crosstrainer - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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