Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
81,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2623 kcal
|
Fett: 108,02g | Eiw: 118,14g | Kohlh: 325,36g.
Frühstück: Молочная Станция Молоко 2,5%, Черная Смородина, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 5%. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Подсолнечное Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Форель Филе , ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Молочная Станция Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Кукуруза Вареная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
|