Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 109,82g | Eiw: 137,21g | Kohlh: 170,96g.
Frühstück: Салат Крабовый. Mittagessen: Кофе Латте, Багато Лосося Ролл Филадельфия . Abendessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пирожок с Печенью. Snacks/Sonstiges: Sprite Спрайт, Пирожок с Печенью, Говяжий Стейк (Только Постный), Sprite Спрайт. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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dashaduzenko0105's Gewichtsverlauf
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