Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 33,78g | Kohlh: 51,65g.
Frühstück: 咖啡, 摩斯漢堡 火腿歐姆可頌堡, KIRIN 無糖紅茶. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 快樂牛 馬自拉乾酪切片, 桂冠 沙拉醬, 五花肉, 新東陽 吐司火腿 (45克), 全聯 閱讀麵包-小農鮮奶吐司, 酪梨. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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HJean Chen's Gewichtsverlauf
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