Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
|
95 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2475 kcal
|
Fett: 80,19g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 336,81g.
Frühstück: Быстров Каша в Ямайском Стиле, Юбилейное Печенье Традиционное , Заповедные Продукты Сало Домашнее, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлебзавод 28 Сочник, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Индилайт Мясо Индейки, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макфа Вермишель, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Банан, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Окей Сочник с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
machkin_au's Gewichtsverlauf
|