Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 62,30g | Eiw: 241,06g | Kohlh: 169,40g.
Frühstück: Kokt Ägg, Scan Flankstek. Mittagessen: Slotts Senap Orginal, Jordnötssmör, Guldfågeln Kycklingbröstfilé, ICA Jasminris. Abendessen: Ananas, Vegetabilisk Rapsolja, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Scan Flankstek. Snacks/Sonstiges: Body Science Whey Isolate, Jordnötssmör, Body Science Cream Of Rice, Svenska Lantägg Äggvita, Kokt Ägg. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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AntonRosendahl's Gewichtsverlauf
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