|
Неделя в отпуске без подсчетов, без кето, в полутюленьем состоянии. С пивом, чипсами и сладким.
Считаю, легко отделалась 🙌
|
55,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
570 kcal
|
Fett: 39,55g | Eiw: 33,08g | Kohlh: 19,48g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Вареное Яйцо, Инди Котлеты для Бургеров. Abendessen: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|