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No change for now, I think I’m having a small plateau lol. I’m happy with that though as it means I’ve not put weight on x
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 277,05g.
Frühstück: Mango, Sweet Cherries , Pineapple . Mittagessen: Asda Reduced Fat Potato Salad, Tesco Crustless Cheese & Bacon Quiche, Sainsbury's Beetroot Salad, Crab Sticks. Abendessen: Rowan Hill White Bread, Bertolli Olive Oil Spread, Lasagna with Meat, Asda Coconut Yogurt. Snacks/Sonstiges: Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g), Nutella Sandwich. mehr...
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konstantes Gewicht
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OthalaW's Gewichtsverlauf
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