bryanthyago217's Notizen, 01 Aug 22

Bom dia; queijo minas que fiz da minha vaca organica. Eu mesma tiro o leite. Agora quero ver faltar Proteina e gordurakkkkkk. Bem vindo Agosto.

Diätkalender ansehen, 01 August 2022:
2372 kcal Fett: 84,41g | Eiw: 135,33g | Kohlh: 253,92g.   Frühstück: Queijo Minas, Crepioca, Café com Leite e Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Café Brasileiro Café com Açúcar, Hortifruti Abóbora Madura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Lucco Fit Polenta Cremosa com Frango Caipira. Snacks/Sonstiges: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Minas, Ovo Mexido. mehr...
1681 kcal Bewegung: Squats (Kniebeugen) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Nossa , que delícia ! Ela faz tuuuudo , amei 😍 
01 Aug 22 vom Mitglied: DeahFitness
Eu querooooooo 
01 Aug 22 vom Mitglied: lidianemarinato
Nunca ouvi falar de uma vaca orgânica🤔. Zueira! O queijo tá lindo queria experimentar... 
01 Aug 22 vom Mitglied: RutinhaSP
É zueira gente; minha vaca só come capim.😂😂😂 
02 Aug 22 vom Mitglied: bryanthyago217

     
 

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