Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
|
43,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 47,21g | Eiw: 125,82g | Kohlh: 178,71g.
Frühstück: Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Arahis Project Peanut Butter Protein, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Mittagessen: Вестфальский Хлеб Пумперникель из Грина, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Петрушка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Зеленый Листовой Салат, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Melino Рис Бурый, Gurmina Травы Кавказские, Петруха Филе Куриное, Укроп, Цветная Капуста, Грецкие Орехи. Abendessen: Exponenta Immuno Shot, Hortex Спаржа, Бабушкина Кухня Гречка, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Брокколи, Укроп, Петрушка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Exponenta Immuno Shot, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Молочный Мир Кефир 1%, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaryS16's Gewichtsverlauf
|