Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 90,37g.
Frühstück: Torta Ricotta e Cioccolato. Mittagessen: Parmigiana di Melanzane, Calamari Ripieni. Abendessen: Simmenthal Angus. Snacks/Sonstiges: Cameo High Protein Cream Vaniglia, Pere, Prugne. mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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farzati.angela's Gewichtsverlauf
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