Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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120,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2474 kcal
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Fett: 92,59g | Eiw: 142,43g | Kohlh: 271,86g.
Frühstück: Слодыч Печенье с Изюмом, Banana, Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фруктовый Ларец Конфитюр Малиновый, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Bionova Инулин , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый Домашний 4%, Савушкин Продукт Кефир 2,5%. Mittagessen: Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Cabbage , Ciabatta, Fried Beef Liver, Mixed Vegetables (Frozen) , Pearled Barley (Cooked) . Abendessen: Cheese, Butter, Olive Oil, Ciabatta, Салат, Egg, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький 68%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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midge555's Gewichtsverlauf
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