Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 101,52g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 195,46g.
Frühstück: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Kaymaksız Yoğurt, Üzüm. Abendessen: Zeytinyağlı Barbunya, Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Hindistan Cevizi Yağı, İçim Yarım Yağlı Süt, Hindistan Cevizi Yağı, İçim Yarım Yağlı Süt. mehr...
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konstantes Gewicht
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