Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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107,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 70,78g | Eiw: 155,05g | Kohlh: 98,01g.
Frühstück: La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre , Huevo Revuelto. Mittagessen: Huevo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Red Proteina (Black Line) Whey 100%, Huevo (Entero), Avena, Avena, Red Proteina (Black Line) Whey 100%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alejandro_Paulo's Gewichtsverlauf
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