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Börja om igen...
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 179,16g.
Frühstück: Wasa Husman, Dansukker Bitsocker, Purjolök, Bregott Mellan, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Abendessen: Dansukker Bitsocker, Kaffe med Mjölk, Körsbärstomater, Smör, Bearnaisesås, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Lövbiff. Snacks/Sonstiges: Carlsberg Alkoholfri Öl, Olw Popcorn Smörsmak, Cloetta Kexchoklad. mehr...
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2459 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nettapian's Gewichtsverlauf
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