раніше постійно, могла по 3-4 рази на день... а зараз стараюсь 2-3 рази в тиждень щоб нерви заспокоїти. забиваю мозок роботою щоб не думати взагалі про ваги 😅
02 Aug 22 vom Mitglied: Ana♡Aleks
|
теж щодня.. але це вже й так добре, якщо брати до уваги, що нещодавно зважувалась по декілька разів в день 🥲
зараз же ставлю ваги на високу шафу, щоб щоразу було не просто дістати..
і зважуюсь лише вранці один раз
02 Aug 22 vom Mitglied: _katarsis
|
Спасибо что делитесь❤️, фух , я не одна такая 😍❤️
02 Aug 22 vom Mitglied: sVikulya
|
Кожного ранку перед сніданком тамперед прийомом води:) не перестану і ви не перестанете:) ваги треба викинути:) інакше ніяк не вийде:))
03 Aug 22 vom Mitglied: Talari2022
|
Раз на тиждень іноді ще можу другий додати, але це рідко
03 Aug 22 vom Mitglied: Котик-Кротик
|
03 Aug 22 vom Mitglied: sparkle08
|
Сейчас дома через день два. Были в отъезде 2 мес не взвешивалась
03 Aug 22 vom Mitglied: lenusya3okc
|
Тоже каждый день))
А когда бывает не хочу, то мама такая, а сколько весишь??😂
03 Aug 22 vom Mitglied: angelinavk27
|
я взвешиваюсь каждый день, интересно,но надо конечно ,раз в неделю.
Чем чаще взвешиваюсь ,иногда огорчаюсь.Но пока так ,идём вперёд к цели
03 Aug 22 vom Mitglied: Caramel2785
|
Взвешиваюсь каждый день в одно и то же время и в одной и той же одежде. Потом смотрю динамику за неделю. Среднее число и будет правильный вес, так как в один день вы выпили больше водички, в другой съели больше углеводов, которые задержали воду, а в третий поели на ночь. Взвешиваться каждый день- это нормально
03 Aug 22 vom Mitglied: Morevavik
|
Я також кожен день, щоб розуміти, від якої їжі які зміни в організмі, від чого затримується рідина, від чого ні, о котрій їсти ввечері, скільки їсти і т.д.
03 Aug 22 vom Mitglied: АллаВсеБуде
|
Раз в пару недель) но у меня вес уже 4 года стоит на месте🙌🏻
03 Aug 22 vom Mitglied: ksusha.e
|
03 Aug 22 vom Mitglied: Yasya_Sunny30
|
Я каждый день на протяжении лет 10 и не парюсь😅
03 Aug 22 vom Mitglied: nataliyaevko
|
Веду дневник, в котором каждый день пишу вес, это уже рефлекс, как почистить зубы)
Ничего плохого в этом нет)
03 Aug 22 vom Mitglied: Ната *
|
тренер говорив потрібно раз в тиждень. але я кожного дня
03 Aug 22 vom Mitglied: dp170786rma
|
Ну вот я тоже пока не могу соскочить 🙈, меня это как будто держит в тонусе, я таким образом себя больше контролирую.
Думаю когда вес будет намного меньше, тогда в этом уже не будет такой необходимости
03 Aug 22 vom Mitglied: sVikulya
|
Ааааа, сейчас взвесилась и уже 76.8 🥰 😜
-600 гр со вчера, какой же это кайф
03 Aug 22 vom Mitglied: sVikulya
|
03 Aug 22 vom Mitglied: Анастасия_94_31
|
Каждый день, мне так лучше контролировать свои отёки и количество еды)
03 Aug 22 vom Mitglied: Valentyna____
|