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Entrando na segunda quinzena de Cutting
2/4 to go 🚀
Já percebo algumas alterações de medidas, mas só quero medir e pesar após as 4 quinzenas.
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1347 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 125,49g | Kohlh: 109,90g.
Frühstück: Morangos, Uvas, Banana Prata, Clara de Ovo, Qualitá Ovo Caipira. Mittagessen: Sadia Filé Mignon Suíno, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Qualitá Queijo Mussarela , Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Morangos, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha, Uvas, Quaker Farelo de Aveia, Athletica 100% Whey Flavour Sabor Leite. mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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kac2022's Gewichtsverlauf
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