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25000걸음.117층계단오르기.1641칼로리 섭취~~♡
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 73,42g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 190,75g.
Frühstück: 사과4/1쪽, 뒷다리살, 빙그레 요플레. Mittagessen: 강된장, 쇠고기 미역국, 무생채, 해태 고향만두, 포르미 귀리잡곡밥 계란후라이. Abendessen: 우뭇가사리, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 뒷다리살, 쌀밥. Snacks/Sonstiges: 파무침, 살짝 삶은 계란. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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