Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
54,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 68,75g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 237,37g.
Frühstück: Персики, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Персики, Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Гродфуд Говядина Тушеная, ВкусВилл Масло Гхи, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Abendessen: Яблоко, Фундук Фундук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Artfruit Грибы Еринги, Сушеное Манго, Сливы, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|