Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 92,25g.
Frühstück: Рулет из Лаваша с Творогом, Elite Цикорий с Шиповником и Облепихой, Вода. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Фета, Колбаса Докторская, Картошка Печеная. Abendessen: Куриные Котлеты, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Снеки Світу Соленики З Сиром, Сыр Сулугуни, Львівське Пиво Світле. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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