Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 143,36g | Kohlh: 150,41g.
Frühstück: Яйцо, Печеное Яблоко, Творог 5%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Село Зеленое Молоко Козье, Монетка Крупа Геркулес. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Славица Десерт "Лимон". mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mariaantonenko1979's Gewichtsverlauf
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